Assalamualaikum 2021...
Hangat2 taik ayam je aku ni, dari thn lps ckp nk istiqamah menulis tp hampeh.
Hari ni dah 15 Ramadhan,saja nak share my weight loss journey n weight gain journey (Ouchhhh!). Selepas bersalin ke Mikayla hujung 2018 tu sebab dok rumah sorang2 saja2 la try nk buat IF (Intermittent Fasting). Bajetnya nak dapat body Lisa Surihani la konon. But it works guys, jgn memain k. Start posa kui 4 ptg, pg esoknya kui 8 br mkn. So paling kurus aku boleh dpt ialah 49kg (masa bulan puasa 2020) lps tu kan guys, lepas Mikayla dah x fully breastfeed, aku pon dah xpump and aku dah telan pil perancang kan...perghhhhh serius xsedar yg berat dah almost 60kg (HAHAHAHAHAHAHA). Lps tu sis insofffff. Lps tu sis coba2 nk berjinak2 balik IF tp mcm wadahek dia mcm gile susah nk turun mcm dulu2. Mcm ratus2 gram je dok turun naik turun naik gitu. Fedap jadinya sis. Lps tu kan skrg bulan posa, aku takut nk timbang ni...dok cari kekuatan nk p timbang. Tp bila pakai baju2 masa kurus tu rasa mcm hurmmmm mcm makin ketat ja nih. Cincin kawin pon mcm sendat ja kat jari so aku assume haram la turun. Jd nanti2 la timbang balik. Trauma la haih dgn penimbang tu. Tgkla nnt bila sis dah bersedia baru timbang n baru story ok. Agaknya faktor fully breastfeed tu mmg faktor penyumbang terbesar dalam kekurusan aku. N maybe jugak sbb sekarang mcm xley x minum kopi..lg sedap white coffee 3 in 1 oldtown tu. Mmg terasa2 kesedapan dia. Jd mcm sbb tu jugak la kot noh..So, mcmna nk kuruih balik ni guys....
Guys bole tgk la...last timbang 53 pastu tiberr nk dkt 60 kg dah. Spa yg xnangesssssss |
Comments
Post a Comment